Sessió de gimnàstica suau on es treballa el condicionament general del cos realitzant exercicis per a enfortir els diversos grups musculars i augmentar la capacitat cardiovascular amb un nivell d’intensitat moderat.


Sesión de gimnasia suave donde se trabaja el acondicionamiento general del cuerpo realizando ejercicios para fortalecer los diversos grupos musculares y aumentar la capacidad cardiovascular con un nivel de intensidad moderado.