La gimnàstica hipopresiva o mètode hipopresiu, és una activitat dirigida on el principal objectiu és l’enfortiment de la musculatura que compon el sòl pelvià i faixa abdominal, a partir d’una tècnica de reeducació postural.


La gimnasia hipopresiva o método hipopresivo, es una actividad dirigida donde el principal objetivo es el fortalecimiento de la musculatura que compone el suelo pélvico y faja abdominal, a partir de una técnica de reeducación postural.